Ни для кого не секрет, что, отправляясь в отпуск, нужно решить, какие взять лекарства. Но
какой должна быть аптечка в
дорогу за границу? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.
Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:
Аптечка в
дорогу за границу должна соответствовать возрасту путешественников. Для
детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых — третьи.
Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще
расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему
состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно
возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и
тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные
препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.
Выбирая, какие
лекарства взять в отпуск, помните об особенностях страны и способах
вашего времяпрепровождения.
Аптечка в
дорогу за границу: обязательный минимум
Данный список не зависит от страны, возраста или других
факторов. Выбирайте те препараты, которые вы принимаете обычно: не стоит брать в
путешествие незнакомое лекарство.
Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин,
Баралгин.
Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен.
При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь.
От аллергии: антигистаминные препараты, например, Супрастин,
Тавегил или Кларитин.
От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. Выбирайте тот
препарат, который помогает именно вам. Простудиться можно и в Египте, при
температуре +40.
Перевязочный материал: бинт, пластырь.
Антисептики: йод, зеленка.
Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не
стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.
Теперь перейдем к частным случаям.
Аптечка в
дорогу за границу: что еще положить?
Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете
совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.
Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в
аптеках продаются специальные пластыри от мозолей. Советуем также положить в аптечку для путешествий небольшую
бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если
мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.
Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от
мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный
пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут
раздражать открытую рану.
При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели
для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин
или его более популярный аналог Лиотон.
Если все это происходит в Азии, то, собираясь в путешествие, в аптечку положите
чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства
желудка.
Кроме этого, возьмите побольше антисептиков. Помимо уже
упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить
антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из
общественного транспорта и перед едой.
Отправляясь в экзотические страны, положите в аптечку для путешествий
средство от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав
иноземный фрукт.
Какие
лекарства взять в отпуск на море?
Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением
на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно
возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем
«Спасатель».
Даже если ваша цель − прилететь из отпуска с красивым
шоколадным загаром, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50,
на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время
экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую
очередь.
Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в
этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке в дорогу за границу
вне зависимости от цели и места вашего путешествия.
Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка,
положите в аптечку в дорогу за
границу средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.
***
Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на
сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала.
Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и
связок — противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи,
мази, гели или пластыри.
Для путешественников, которые предпочитают загранице
необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов
насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие
прогулки по лесу: клещи очень коварные насекомые!
Что точно не стоит класть в аптечку в дорогу за границу?
Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые
содержат наркотические вещества, в аптечке для путешествий не нужны. Лишними будут и антибиотики.
Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и
типа микроорганизмов, вызвавших недуг.
Также не стоит брать с собой в дорогу лекарства от малярии.
Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных
эффектов. Во-вторых, малярия − болезнь довольно серьёзная и самолечением
заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации — как можно быстрее обратиться
к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем
купленные на родине.
Как перевезти аптечку для путешествий?
В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы
летите с багажом, то упакуйте аптечку в чемодан. Но если вам надо регулярно
принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой в салон.
Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в
виду два момента:
1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же
препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.
2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том
числе) — каждая емкость должна быть не более 100 мл. Всего разрешено взять с
собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.
Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на
замке:
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание,
требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз
жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку,
переведенную на английский (если путешествуете за границу).
Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные
градусники. Для путешествий купите электронный аналог.
Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя
некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см,
рисковать не стоит, их очень часто забирают.
Надеемся, что теперь для вас не составит труда выбрать, какие лекарства взять в отпуск.
Последний совет: лучше, если аптечка
в дорогу за границу будет объемной. Лучше перестраховаться, чем попасть
в неприятную ситуацию на отдыхе.
Создать список вещей для путешествия
Присоединиться