Собрались в путешествие в далекую тропическую страну? Отлично, только не забывайте о том, что в экзотических странах туристам следует опасаться редких инфекционных заболеваний. Риск подхватить опасную болезнь не очень высок, но лучше все-таки перестраховаться и сделать необходимые прививки.
Как подготовиться к отдыху на море?
Начнем с самых общих рекомендаций, которым должны следовать все туристы, планирующие отдохнуть на море.
Очень часто наш организм оказывается не готовым к резкой смене климата и часовых поясов. Из-за этого буквально в первые дни отдыха появляются различные недомогания – от головной боли до повышения температуры. В зоне особого риска находятся путешественники, которые любят отдых в стиле «из зимы – в лето». Им профилактика перед поездкой на море просто необходима.
Итак, какие действия следует предпринять? Как минимум за 2 недели до путешествия:
- начните принимать хороший мультивитаминный комплекс. Их сейчас выпускается очень много, поэтому заранее проконсультируйтесь с участковым терапевтом или другом врачом. Попросите его подобрать хорошие витамины, с учетом вашего возраста и общего физического состояния;
- начните пить иммуностимулирующий препарат – разумеется, также после консультации с врачом. Классический вариант – настойка эхинацеи пурпурной, которую можно приобрести в каждой аптеке. Возможно, врач порекомендует вам более современный препарат, к примеру, анаферон. Он позволит организму менее болезненно перенести смену климата;
- приступите к закаливающим процедурам. Старое доброе закаливание – действенный и очень эффективный метод укрепления иммунитета. Обливания холодной ходой по утрам и контрастный душ по вечерам – великолепная профилактика перед поездкой на море.
И конечно, перед путешествием вам необходимо подготовить аптечку с полным набором препаратов, которые могут понадобиться на месте. Как собрать аптечку заграницу? Положите в нее побольше аспирина, средства от мышечной боли и расстройства желудка. Также не забудьте про пластыри, йод и таблетки от укачивания.
Едем в Доминикану. Какие прививки делать?
А теперь давайте поговорим о прививках, которые необходимо сделать перед посещением конкретных экзотических стран. Начнем с Доминиканской Республики, или Доминиканы. Это небольшая, но очень красивая страна, расположенная в Латинской Америке.
Специально делать какие-либо прививки перед поездкой в Доминикану не нужно. Однако министерство здравоохранения этой страны все же рекомендует гостям привиться от:
- гепатита А и В;
- брюшного тифа;
- эпидемического паротита.
Это наиболее опасные инфекционные заболевания, которые угрожают здоровью туристов. Вероятность заразиться ими в курортных зонах Доминиканы низкая, но перестраховаться все-таки не помешает.
Отправляемся в Китай
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в Китай? Как и в случае с Доминиканой, обязательных прививок перед посещением Поднебесной нет. Однако специалисты все-таки советуют сделать повторную прививку от столбняка. Кроме того, не помешает привиться от гепатита А и брюшного тифа.
Обязательно имейте в виду, что китайские пограничники всегда обращают внимание на гостей, прибывающих из стран тропической Африки – Конго, Нигерии, Камеруна и т.д. В этом регионе планеты периодически отмечаются вспышки желтой лихорадки – очень опасного инфекционного заболевания. По этой причине все путешественники, въезжающие в страны тропической Африки, должны иметь сертификат о прохождении вакцинации. К чему это? Если вы запланировали большое путешествие и Китай является вашим пунктом назначения сразу после Африки, то на пограничном контроле офицер обязательно попросит вас предъявить такой сертификат. Если его не будет, во въезде в КНР вам будет отказано.
Эта опасная Африка
Больше всего прививок потребуется сделать, если вы решили посетить одну из стран “Черного” континента. Для каждого из африканских регионов существует свой перечень вакцинаций. Но как минимум 1 прививку – против желтой лихорадки – нужно делать при поездке в любой регион, за исключением Египта, Туниса и Марокко. В страны Магриба необходимо брать обычную аптечку, со стандартным набором жаропонижающих и болеутоляющих средств. Также список лекарств для поездки в Египет должен включать в себя препараты против диареи.
Прививка от желтой лихорадки делается заранее, у себя дома. При этом вам выдается специальный сертификат, подтверждающий факт вакцинации. Без него вас не только не впустят в более чем 40 африканских стран, но даже не позволят пересесть на самолет в транзитной зоне аэропорта. Также не прошедшему вакцинацию туристу грозит солидный штраф и депортация.
Прививку от желтой лихорадки необходимо обязательно делать при поездке в:
- Конго, Либерию и Ботсвану;
- Анголу, Камерун и Нигер;
- Кот-д`Ивуар, Мозамбик и Нигерию;
- и т.д.
Другие обязательные прививки перед поездкой в Африку:
- от полиомиелита и гепатита А;
- от брюшного тифа;
- повторная прививка от столбняка.
Также во время нахождения в Африке рекомендуется принимать профилактические лекарства от малярии. Прививки от этого заболевания пока нет.
Шри-Ланка, Камбоджа и Бали
В следующие регионы необходимо делать практически одни и те же прививки, поэтому мы объединили их в одну группу.
Какие-либо специфические прививки перед поездкой в Шри-Ланку делать не обязательно. С эпидемиологической точки зрения этот регион можно назвать благополучным. Тем не менее, для перестраховки сделайте прививку от гепатита А и брюшного тифа. Также не будут лишними профилактические средства от малярии. В первую очередь их нужно принимать тем, кто отправляется в путешествие вглубь острова.
Схожие рекомендации можно дать и путешественникам, уезжающих в Камбоджу. Не помешает прививка от все того же гепатита группы А, а также брюшного тифа. Помимо этого, специалисты рекомендуют привиться от японского энцефалита. Случаи этого заболевания в стране единичны, однако можно и перестраховаться. Другие прививки в поездку в Камбоджу делать не обязательно.
Индонезийский остров Бали – красивый и вполне безопасный в эпидемиологическом плане регион. Здесь нет желтой лихорадки, а вспышек полиомиелита или гепатита А не было уже очень долгое время. Однако все-таки сделайте следующие прививки перед поездкой на Бали:
- от брюшного тифа;
- от столбняка.
Если вы планируете посещать национальные парки, расположенные в глубине острова, не забывайте про антималярийные препараты.
Нужно при прививать кошку перед поездкой?
Если вы хотите взять в путешествие за границу свою любимую кошку, обязательно привейте животное от бешенства. При этом у вас на руках должен быть документ, подтверждающий факт вакцинации. Без него вас, скорее всего, не впустят ни в одну страну. Другие прививки кошке перед поездками делать не обязательно. Но если вдруг ваше животное все еще не привито от чумки (панлейкопении), обязательно посетите ветеринара! Вакцина от этого заболевания стоит недорого и защитит питомца от опасной инфекции не только в поездке, но и на родине.
Делайте все вышеописанные прививки перед поездкой за границу, и тогда ваш отдых не омрачат инфекционные болезни. Приятных впечатлений от путешествий!
Создать свой список лекарств и вещей в дорогу
Присоединиться