Идем на каток. Что захватить в первую очередь?

Время на катке пролетает незаметно, но только в случае, если вы тепло одеты. Не забываем и том, что взять с собой для катания на коньках нужно набор медикаментов для первой помощи. Они пригодятся, если вы ушибетесь или получите другое незначительное повреждение.

Что взять на каток из одежды?

В первую очередь позаботьтесь о своих ногах – именно они начинают мерзнуть быстрее всего. Чтобы этого не произошло, поверх обычных трикотажных носков надеться толстые шерстяные. Не помешает и пара носков на смену. Также захватите с собой:

• варежки или теплые горнолыжные перчатки;
• вязаную шапочку, полностью закрывающую уши;
• короткую зимнюю куртку с высоким воротником;
• спортивные штаны с начесом;
• плотный шарф.

Под одежду лучше надеть качественное термобелье, которое будет интенсивно испарять влагу и предотвратит переохлаждение. Оно входит в обязательный список для катания на лыжах и занятия любыми другими зимними видами спорта.

Дополнительные полезные мелочи

В список вещей для катания на коньках должен входить термос с горячим чаем. Даже если вам кажется, что вы не замерзли, несколько глотков согревающего напитка сразу улучшат ваше самочувствие. Не забудьте и про:

• гигиеническую помаду для губ (защищает от обветривания);
• дневной крем для лица (актуально для людей с чувствительной и сухой кожей);
• небольшую спортивную сумку.

Размышляя о том, что взять для катания на коньках, многие молодые люди вспоминают про плеер и наушники. Если музыкальное сопровождение не будет вам мешать, почему бы его не организовать?